ピラティスインストラクター

パーソナルトレーナー

美姿勢・美脚スペシャリスト

 

【あなたの美しさをもう一段引き上げる！】をキーワードに３０代以降の多数の女性に支持され自由が丘を中心に活動中。

 

ピラティスインストラクターとしてダイエット、姿勢改善、O脚改善のサポートしている。

 

『たった1回でO脚を改善して美脚作り』

『運動嫌いのお客様でも笑顔にするセッション』

 

を心がけ、運動が苦手な方でも安心して成果が出せるセッションを提供している。

 

早くに子どもを産んだことから、体型が気になって同年代の友人たちの目が気になるようになり、それまでと同じように遊ぶことが出来なくなった経験があり、そのコンプレックスを解消するため３ヶ月で−１０kgのダイエットに成功。（妊娠時は通常からプラス13㎏）

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​その経験を元に体型に悩むママたちの産後ダイエットを成功に導く。

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小さい頃から人を笑わせるのが好きで、クラスメートの笑顔や喜んでもらうのが本当に好きだった経験から

 

変わりたいという思いを持ちながら、ネガティブな感情が優先して行動に移せない女性の笑顔を作る手助けをしたいと日々活動中。